onsdag, februari 13, 2019

13 orsaker till varför du inte går ner i vikt !!!

Jag har redan skrivit om detta på HÄR men gör det igen och ska säga det om och om igen!

Spara, skriva ut och försök att ändra på dina dåliga vanor så blir du piggare och gladare samt minskar risken för en rad sjukdomar som hjärt- kärlsjukdom och diabetes typ 2. Och så kommer du äntligen i favoritklänningen eller bikini på sommaren :)


Här har du 13 orsaker till varför du inte går ner i vikt !!!

1. Du lever på "mirakel diet"
2. Du småäter
3. Du dricker för lite vatten
4. Du sover för lite
5. Du hoppar över måltider
6. Du äter oregelbundet
7. Du dricker alkohol
8. Du litar på "light" och "zero" produkter
9. Du dricker läsk och saft
10. Du äter för snabbt
11. Du äter nyttigt – men för mycket
12. Du begränsar det nyttiga fettet
13. Du äter dolt socker





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar