Första gympasset efter operationen avklarat. Mår så jäkla bra efter det!!! Endorfiner rusar runt i kroppen...jag älskar denna känslan:)
Började lugnt...lätt träning för benen. Det har gått 6 veckor sedan operationen så det är för tidigt att köra hård träning. Man måste ha tålamod. Ska successivt höja både träningsdosen och belastningen:)
Den som känner sig deppig och lite nere borde verkligen gå ner till gymmet. Det kommer förbättra din mående, jag lovar! :)
Idag fick jag hem mitt paket från Gymgrossisten med bl.a kosttillskott som ökar fettförbränningen.
Perfekt timing!!! hihi:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar