Tillbaka på bloggen

onsdag, maj 29, 2019

Tillbaka på bloggen



Det är nästan tre månader sedan jag loggade in här. 
Tre månader och såå mycket som hände!

Livet körde ihop sig lite och all energi försvann. 
Men jag har verkligen saknat bloggen, så nu är jag tillbaka igen!

Flera tidigare inlägg valt jag att radera. Jag tycker att det är skönt med "en nystart".

Ha det bäst så länge och välkomna tillbaka!



                       


NI HITTAR MIG PÅ INSTAGRAM

lördag, mars 09, 2019

NI HITTAR MIG PÅ INSTAGRAM



Tiden bara rinner ifrån mig och ibland hinner man inte med att göra de saker man skulle vilja göra.
Jag behöver ta en paus från bloggen på obestämd tid och lägga tiden på alla mina nya projekt, Studion och min familj.

Nu kommer jag vara mer aktiv på Instagram så fortsätt att följa mig där. 
Kommer även uppdatera Studions blogg 

Ha det nu så trevligt, så hörs vi igen ... någon gång!




Uppfriskande mynta- och hallonsmoothie

onsdag, februari 20, 2019

Uppfriskande mynta- och hallonsmoothie

- I samarbete med Oriflame -

Vill du testa en ny god smoothie? 
Här har du ett recept på en uppfriskande mint- och hallonsmoothie, perfekt som frukost eller mellanmål!


1 portion: 
1-2 dl frysta hallon 
1 dl lättmjölk 
Juice från ½ lime 
Myntablad

Mixa alla ingredienser i en mixer. 
Servera i ett kallt glas med lite extra hallon och mynta på toppen!


(källa: Oriflame

recensioner 0/5




En sån vecka

måndag, februari 18, 2019

En sån vecka

Veckan som gått har inte varit så speciell händelserik. 
Visa dagar händer inget särskilt och visa andra önskar jag att jag inte gått ur sängen. 

En kort sammanfattning av veckan:
  • Äntligen kom solarium till Studion ;)
  • Många kunder, mycket jobb, gåbandet gick sönder, reservdelar är på väg - fastnade i Danmark... typiskt!
  • På alla ❤ dag fick jag fina blommor både hemma och i Studion och jag överraskade min älskling med en bok om oss. Boken har 85 sidor. Det var roligt att läsa den tillsammans. På LoveBook.com kan du göra din egen bok och överraska din älskling. Det passar både som födelsedagspresent eller årsdagspresent :)
  • Vi lämnade min älskade mamma på flygplatsen. Hon har varit hos oss i två veckor. Det var definitivt för kort!!!

Hoppas du får en underbar vecka ❤


















13 orsaker till varför du inte går ner i vikt !!!

onsdag, februari 13, 2019

13 orsaker till varför du inte går ner i vikt !!!

Jag har redan skrivit om detta på HÄR men gör det igen och ska säga det om och om igen!

Spara, skriva ut och försök att ändra på dina dåliga vanor så blir du piggare och gladare samt minskar risken för en rad sjukdomar som hjärt- kärlsjukdom och diabetes typ 2. Och så kommer du äntligen i favoritklänningen eller bikini på sommaren :)


Här har du 13 orsaker till varför du inte går ner i vikt !!!

1. Du lever på "mirakel diet"
2. Du småäter
3. Du dricker för lite vatten
4. Du sover för lite
5. Du hoppar över måltider
6. Du äter oregelbundet
7. Du dricker alkohol
8. Du litar på "light" och "zero" produkter
9. Du dricker läsk och saft
10. Du äter för snabbt
11. Du äter nyttigt – men för mycket
12. Du begränsar det nyttiga fettet
13. Du äter dolt socker





Jag lever och har fortfarande massor att säga...

torsdag, februari 07, 2019

Jag lever och har fortfarande massor att säga...

Idag fick jag frågan från en läsare om jag har lagt ned bloggen. 
Svaret på det är självklart inte.

Jag vet att det var länge sedan jag skrev något här på bloggen och jag har dåligt samvete över detta! Sanningen är att jag varken haft tid eller ork.

I slutet av oktober startade jag min modern gym-studio och sju dagar i veckan är jag i Studion.
Hela min uppmärksamhet är inriktad på mina kunder och deras träning, hemsidan och marknadsföring. 
Varje natt dyker upp nya idéer i mitt huvud och några nya projekt är på gång just nu.

I november hade jag Nynäshamns Posten på besök vilket resulterat i en artikel i tidningen! 


Idag ville jag bara slänga ut ett livstecken så ingen av er tror att jag stängt ner bloggen. 
Så är det alltså inte. 

Jag lever och har fortfarande massor att säga......






Copyright © 2017 ღ Agnes Winqvist ღ