fredag, augusti 31, 2018

En bit choklad

5 dagar av 30 är redan bakom oss! Vad duktig du är! Jag är jättestolt över dig!
Det är bara 25 dagar kvar!!! Jag lovar att det kommer gå fort!

Förresten, mår du bra? Dricker du minst 1,5 l vatten?
Hur går det med övningar? Klarar du hela träningen? Vilken övning är jobbigast? Hur går det med diet? Dör du av hunger eller tycker du att portioner är tillräckligt stora?
Hur känns det i kroppen? Är du piggare eller tröttare på dagarna?

Berätta! 

Det finns många tjejer som fortfarande sitter i sin soffa och behöver lite motivation! Så berätta gärna om dina dagar med Active Burn ;) 

Nedan har du dagens meny - dag 6.

Imorgon (direkt efter din träning!) får du äta en bit mörk choklad! Du förtjänar det för din engagemang och beslutsamhet!
Men överdriv inte! BARA en bit! 

Är du fortfarande sugen på något sött? Gör en egen fruktsallad med alla frukter du gillar. Ingen burk-skit, ingen vispgrädde, ingen söker tillägg etc, bara färska frukter!

Nu är det dags att gå och lägga sig. Jag är otroligt trött! 

Godnatt! 





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Copyright © 2017 ღ Agnes Winqvist ღ